夏季驾临，高温难耐，空调成为咱们避暑的必备神器。干系词，万古刻对着空调吹，除了可能会感到凉爽满足外，也可能带来一些不适，比如嗓子干燥、喉咙痛等问题。这主淌若因为空调在制冷经过中会招揽室内空气中的水分，导致室内湿度缩短，从而影响东谈主体的水分均衡，尤其是对呼吸系统的影响更为昭着。为了享受空调带来的冰寒同期保护咱们的健康，以下是一些夏季健康空调使用的指南： #### 1. 保合手扬弃的室内湿度 使用加湿器是一个浅薄有用的法子来提高室内湿度，减少空调带来的干燥感。一般提议将室内湿度保管在40%-60